Kooperation
Carolin Steingrube, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Ich bin Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie, zur Zeit in der Weiterbildung zur Systemischen Therapeutin/Familientherapeutin und Yogalehrerin BDY/EYU. Ich biete auf Wunsch während der Wartezeit auf einen von der Krankenkasse finanzierten Therapieplatz ein kombiniertes Therapieangebot an. Diese Vorgehensweise stützt sich auf die aktuelle Psychotherapieforschung, die besagt, dass es sinnvoll sein kann, aus verschiedenen Therapieverfahren bestimmte Interventionen herauszunehmen, um einen größtmöglichen Nutzen für die Klienten zu erzielen.
Eine Kurzzeittherapie umfasst in der Regel 5 – 10 Sitzungen im Abstand von 1 – 2 Wochen.
Das Honorar für eine Sitzung beträgt € 70,00 (Keine Kassenleistung).
Weitere Informationen und Terminabsprache unter 0176 877 37 537 oder hier in der Praxis
Ich möchte meine Methoden kurz vorstellen:
Systemische Therapie
Unsere persönlichen Herausforderungen sind immer auch verknüpft mit unseren aktuellen Lebensbedingungen und den menschlichen Beziehungen, in denen wir uns befinden.
Bei der Systemischen Beratung betrachten wir bestehende Schwierigkeiten auch im Kontext unseres „Systems“, in dem wir leben, das kann die Familie oder es können Freunde und Kollegen sein, mit denen wir uns wechselseitig beeinflussen.
Mit einer Haltung der Unvoreingenommenheit stellen wir uns Fragen, schauen gemeinsam aus verschiedenen Perspektiven auf die Situation und finden neue Möglichkeiten für heilsame Veränderungen. Das geschieht im Gespräch oder auch unter Zuhilfenahme von Figuren, dem sogenannten Familienbrett oder Systembrett.
Systemische Beratung ist lösungsorientiert. Sie nutzt die vorhandenen Ressourcen und das Potential, das schon da ist, und sucht kleine passende Schritte zu einer Verbesserung der Lebenssituation.
„Der Klient trägt alle Ressourcen zur Lösung des Problems in sich.“
(Milton Erickson)
Achtsamkeitsverfahren
Achtsamkeit ist eine wirksame Methode zur Stressbewältigung.
Ihre Bausteine sind:
Atemübungen zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems
Meditation als mentale Praxis zum Loslassen belastender Gedankenkreise und
eine annehmende, nicht beurteilende Grundhaltung.
Menschen, die regelmäßig Achtsamkeit praktizieren, sagen oft, dass sie wieder unbeschwerter den gegenwärtigen Moment genießen können.
Wir entwickeln Ihr persönliches Übungsprogramm auf der Basis einer wertschätzenden Grundeinstellung.